terça-feira, 5 de julho de 2011

Tatoo art

segunda-feira, 4 de julho de 2011

Ultimo a Sair - Cena Gay

Na cama com... Roberto Leal

sexta-feira, 1 de julho de 2011

Animação na ponta dos dedos

Não esquecer carregar no play... :P

quinta-feira, 30 de junho de 2011

Musicas Nove3cinco - Afoga o ganso

quarta-feira, 29 de junho de 2011

Dieta de South - Os resultados

Depois da ultima actualização, em março, não voltei a dar noticias. Ora, a minha saga das apostas acabou em Abril. E no dia 1 de Abril , consegui atingir o peso que me dava direito a um jantar de rodízio(para estragar tudo,lol). Mas entretanto, o stress do trabalho era tanto que me fez esquecer da dieta e do jantar. Eu queria lá saber se emagrecia ou engordava! Eu queria era descansar a cabeça. Mas por incrível que pareça, talvez por causa do stress, consegui manter o peso. Este mês lá consegui descansar a cabeça e voltei ao ginásio e a ter alguma atenção à alimentação, visto já não ter tanto stress e comer mais.
Fazendo então um rescaldo desta ultima tentativa vitoriosa de fazer dieta, que começou em Agosto de 2010:
  • Peso: menos 13 kg(Até 01/04/2011, agora tenho mais 1 kilito... )
  • Medidas (25/06/2011):
    • Joelho: menos 5 cm
    • Coxa: menos 8 cm
    • Rabo: menos 11 cm
    • Barriga: menos 11 cm
    • Cintura: menos 10 cm
    • Peito: menos 4 cm :(

















Próxima meta: Conseguir emagrecer 2 Kgs este mês para estar à vontade nas festas que se avizinham... :)
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