Depois da ultima actualização, em março, não voltei a dar noticias. Ora, a minha saga das apostas acabou em Abril. E no dia 1 de Abril , consegui atingir o peso que me dava direito a um jantar de rodízio(para estragar tudo,lol). Mas entretanto, o stress do trabalho era tanto que me fez esquecer da dieta e do jantar. Eu queria lá saber se emagrecia ou engordava! Eu queria era descansar a cabeça. Mas por incrível que pareça, talvez por causa do stress, consegui manter o peso. Este mês lá consegui descansar a cabeça e voltei ao ginásio e a ter alguma atenção à alimentação, visto já não ter tanto stress e comer mais.
Fazendo então um rescaldo desta ultima tentativa vitoriosa de fazer dieta, que começou em Agosto de 2010:
- Peso: menos 13 kg(Até 01/04/2011, agora tenho mais 1 kilito... )
- Medidas (25/06/2011):
- Joelho: menos 5 cm
- Coxa: menos 8 cm
- Rabo: menos 11 cm
- Barriga: menos 11 cm
- Cintura: menos 10 cm
- Peito: menos 4 cm :(
Próxima meta: Conseguir emagrecer 2 Kgs este mês para estar à vontade nas festas que se avizinham... :)
3 comentários:
Força, com coragem determinação e força de vontade, consegues!!! Na verdade tens razão, o que interessa é perder volume e centimetros, não peso, pois o peso pode-se transformar em massa muscular!! Que também tem peso... continua assim, e não te peses, mede sim a cintura de mês a mês, ou de três em três meses, eu perdi algum peso, mas ganhei muita massa muscular!!!
Fantástico! Fico muito contente por ver que o esforço está a resultar, assim ganhas motivação para continuar! Continua e não te deixes ir abaixo em nada e por nada... Força ;)
Fantástico! Fico muito contente por ver que o esforço está a resultar, assim ganhas motivação para continuar! Continua e não te deixes ir abaixo em nada e por nada... Força ;)
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