Dieta de South Beach - Recaida

Pronto, já tive uma recaída na minha dieta. Engordei 1 kg e já ando com os desejos novamente. Isto requer medidas drasticas, ou seja, voltar à 1ª Fase. Vou aproveitar estas duas semanas antes da Pascoa para fazer a terapia de choque, para que no Domingo de Pascoa possa comer 1 ou 2 amêndoas.
Então começou hoje o desafio de, na Pascoa, já perdido pelo menos 4 Kg...ou não...
Hoje bebi um iogurte liquido de manhã. Ao almoço comi uma salada de frango com tomate e ovo. Depois não resisti ao pingado, estou mesmo viciada naquilo. Mas hoje só bebi 1 porque normalmente bebo 3 ou 4. Nem é um vicio de jeito como vicio em café. É um café com um pingo de leite.Lol. Ainda não sei o que vai ser o jantar mas tenho que seguir as regras à risca senão posso perder tudo o que consegui até hoje. Com a ajuda das idas ao ginásio e um bocado de Wii Fit isto vai lá....