sábado, 13 de agosto de 2011

Bronzeado Luminoso

A exposição ao Sol deve ser cautelosa e inteligente. Caso contrário,  pode causar danos graves e irreversíveis sobre a pele e o sistema imunitário. Eis as regras que deve seguir, recomendadas pela Comissão Europeia e pelo dermatologista Luiz Leite:
A protecção ao Sol deve ser gradual e nunca sem protector solar. Comece pela alta protecção e vá passando para a protecção média. Se a pele for muito clara e sensível, mantenha a protecção “Alta” ou “Muito Alta”
Aplique o protector solar antes de sair de casa, cobrindo tudo o que é pele
Renove a aplicação com frequência porque  a acção do protector vai-se diluindo com os movimentos, transpiração e banhos de mar ou piscina
Evite a exposição solar entre as 11 e as 17 horas
Cubra a cabeça com um chapéu ou boné e proteja os olhos com óculos de sol com lentes anti-raios UVA
Atenção às superfícies reflectoras! A água, a areia e as paredes brancas podem reflectir mais de 50 por cento dos raios solares na pele
Se tem derrames, varizes ou problemas circulatórios, não exponha as pernas ao Sol
Nos dias enevoados aplique sempre um protector solar. As radiações UVA e UVB atravessam as nuvens e a sua nocividade mantém-se
Evite a aplicação de fragrâncias com álcool quando vai expor-se ao Sol
Os novos protectores solares têm a seguinte classificação:  “Protecção Baixa” (FPS 6-10), “Protecção Média” (FPS 15-20-25), “Protecção Alta” (FPS 30-50), “Protecção Elevada/Alta” (FPS 50+). A designação “écran total” foi banida, por ser enganadora.

Origem: http://sub.maxima.xl.pt/0608/bleza/td/200.shtml

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